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澳门威尼斯人官网:健身圈排名第一的模特,教你训练川字腹肌

时间:2017-12-31 22:14:25  作者:  来源:  浏览:31  评论:0
内容摘要:因为腹肌的特殊性,在健身圈腹肌教学也是最多的,很多健身小白面对眼花缭乱的训练计划,都会一脸茫然,我们到底该如何选择训练计划呢?今天咱们就一起来学习一下著名的健身模特格雷格自己的训练计划(很不幸的是他因车祸去世,他曾经是健身圈最火的模特,几乎全球绝大多数运动杂志都会找他做封面,你知...
因为腹肌的特殊性,在健身圈腹肌教学也是最多的,很多健身小白面对眼花缭乱的训练计划,都会一脸茫然,我们到底该如何选择训练计划呢?今天咱们就一起来学习一下著名的健身模特格雷格自己的训练计划(很不幸的是他因车祸去世,他曾经是健身圈最火的模特,几乎全球绝大多数运动杂志都会找他做封面,你知道,那时候拉扎尔也被只能屈居第二。)但是他早期的腹肌训练计划一直是健身爱好者追求的对象。因为腹肌的特殊性,在健身圈腹肌教学也是最多的,很多健身小白面对眼花缭乱的训练计划,都会一脸茫然,我们到底该如何选择训练计划呢?今天咱们就一起来学习一下著名的健身模特格雷格自己的训练计划(很不幸的是他因车祸去世,他曾经是健身圈最火的模特,几乎全球绝大多数运动杂志都会找他做封面,你知道,那时候拉扎尔也被只能屈居第二。)但是他早期的腹肌训练计划一直是健身爱好者追求的对象。

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